Miałam dodać wcześniej post, ale dopiero wstałam :) Dzisiaj, korzystając z tego że jest sobota zamierzam zrobić troszeczkę więcej. Wieczorem wrzucę wpis na temat odpowiedniego odżywiania. Trzymajcie się cieplutko, miłego weekendu ;)
Ćwiczenia na dziś:
-kolejny dzień przysiadów
-Miley Cyrus Sexy Leg
-Mel B na brzuch
-skinny Jeans Workout
-100 skośnych brzuszków
-100 normalnych brzuszków
WIELKIE PROPSY DLA TYCH PAŃ! <3 JESTEM W SZOKU ICH PRZEMIAN.
dobre te ćwiczenia . :)
OdpowiedzUsuńdzięki . :D