Cześć pysiaczki ! Jak się trzymacie? Mam nadzieje że się nie poddajecie i walczycie o swoje wymarzone figury :) U mnie jest maskara, strasznie bolą mnie plecy. Nienawidzę tego ale jakoś daję radę i staram się ćwiczyć :) Postanowiłam trochę zmienić tego bloga bo jestem niezadowolona z tego że dodaję posty tak późno. Niestety strasznie późno wracam do domu, a ćwiczę w godz.22-23. Muszę nad tym pomyśleć i już jutro mam nadzieję że będzie lepiej :)
Dzisiaj ćwiczymy:
- kolejny dzień przysiadów
-
Ćwiczenia na płaski brzuch
-
30 Day Fat Burn (ale ma figurę ta prowadząca)
TAKIE MAMY MIEĆ BRZUSZKI NA WAKACJE <3
Z moimi nadmiernymi kilogramami tak szybko nie da się chyba wypracować takiego brzuszka :c
OdpowiedzUsuńJa też mam zakwasy, straszne... Ale jak ćwiczę to jest lepiej, bo je trochę hm... rozćwiczę? :D
widzisz już jakieś efekty po tych przysiadach?